お~っと。。
ちょうど1年くらい前。。。
杖をついて歩いてたので、近所の整形外科系列?で
「加圧トレーニング」ってのに、行ってました。
勿論。。
2ヶ月程度で、入院しちゃったので、行かず。。。
退院しても、すぐ入院でいけるはずも無く(汗
んで、昨年11月下旬に退院して、落ちついたら再開。。と思ってたんだけど。。。
なんか、イマイチで~
入院しそうで(爆
遠のいてやした。。。
けど。。
また、通い始めてみたわ~
先生に忘れられてしまったかしら?と思ったけど。。。
行ってみると~
「うえるかむぅ~」状態(爆
昨年、緊急入院したときに、予約キャンセルの電話をしたのが旦那だったから、
ヤバイと思ってたらしい(あはは
まっ、すっかり体力を落として行きやした。
仰向けになるのが、未だにキツくて~(寝るときは、頭の下に、でかいクッションを入れて傾斜をつくってる)
っと話したら、枕をかってくれ。。。
んで。。。
足首を触った程度で~
「固い」
骨盤も、ガチガチだそうでした(爆
こんな状態だと、疲れて動けなくなっても、おかしくないって(汗
自分では感じてなかったのに、ちょっと、押された?だけで、すんげ~く疲れた。
そして、左右対称じゃないのも、大発見!
トレーニングどころではなく、ホントにリハビリだそ~で(涙
歩くのも、今は控えめに。。。だって
今、歪んだまま運動しても、体に余計な負担がかかって良くないとね。。
ふぅ~
だめじゃん。あたし。。
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